札幌市南区の自宅スタジオで、少人数制のマットピラティスレッスンを行っています。 ・セミプライベート（2名）（お一人で不安な方はご友人同士でいかがでしょうか☺️） ・プライベート（マンツーマン）から選べます。 姿勢の崩れ・体の硬さ・肩こりが気になる方向けに、お一人お一人の体に合わせたメニューでサポートします。 JAPICAマットピラティス資格保有・発酵食品マイスターの資格も持つインストラクターです。 持ち物は動きやすい服装のみ（マット・道具はこちらで用意）。 初めての方もお気軽にご相談ください。 インストラクターが女性のため、申し訳ありませんが女性のみの受付とさせていただきます。