【施術内容】 「マッサージに行っても、なんだかまたすぐ戻っちゃう」 「強く押されるのはちょっと苦手…」 そんな方に、ぜひ一度受けてほしい整体です。 メグルが目指すのは、 「20年後も30年後も、好きなことを楽しめる身体」。 今つらい方はもちろん、症状が出る前の メンテナンスとして通っていただけるサロンです。 施術は、ボキボキ鳴らしたりは一切しません。 ゆっくり整える、そんなスタイルです。 まずはお話を伺いながら、今どこが気になるのか、 どんな時に気になるのかを丁寧にチェック。 そのうえで、コリやハリのある場所だけでなく、 「なぜそこに負担がたまったのか」という 根っこの部分から見立てて整えていきます。 施術中は、力を抜いてリラックスしていただいてOK。 呼吸に合わせてやさしく手を添えていくうちに、 自然と身体がゆるんで、終わる頃には 「あれ、軽くなってる」と感じていただけるはずです。 【施術のベースについて】 医療・福祉の現場で17年、身体の仕組みと 向き合ってきた臨床経験に加え、 整体の専門塾で「原因を特定する検査と見立て」を 体系的に学び直した施術が土台です。 使う手技は、強い力を使わないものばかりです。 ・筋膜リリース（筋肉を包む膜をやさしくゆるめる） ・トリガーポイントケア（コリの引き金になる点への施術） ・関節モビリゼーション（関節を少しずつ動かして整える） ・カウンターストレイン（楽な姿勢のまま筋肉をゆるめる） 「どこが気になるか」だけでなく「なぜそうなったか」を 見立ててから施術するので、その場しのぎにしません。 そして、不調の多くは毎日の生活習慣から。 でも、生活習慣を変えるのって難しいし、正直めんどうですよね。 だからメグルは「月に一度、整えに来るだけ」でいい、 がんばらなくていいメンテナンスを提案しています。 ご希望があれば、ご自宅でできる かんたんなセルフケアもあわせてお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・ボキボキが苦手な方 ・マッサージしてもすぐ戻ってしまう方 ・肩こり・腰の重さ・身体の疲れが気になる方 ・今は症状がなくても、ずっと元気でいたい方 ・ゆっくりリラックスしながら整えたい方 【施術者について】 医療・福祉分野の国家資格をもち、 病院・リハビリの現場で17年、 身体の仕組みと向き合ってきました。 根拠を大切にした、やさしい施術を 安心して受けにいらしてください。 （※整体施術は医療行為ではありません） ご予約お待ちしています😊