【施術内容】 「マッサージに行っても、なんだかまたすぐ戻っちゃう」 「強く押されるのはちょっと苦手…」 そんな方に、ぜひ一度受けてほしい整体です。 私の施術は、ボキボキ鳴らしたりは一切しません。 ゆっくり整える、そんなスタイルです。 まずはお話を伺いながら、今どこがつらいのか、 どんな時に気になるのかを丁寧にチェック。 そのうえで、コリや痛みのある場所だけでなく、 「なぜそこに負担がたまったのか」という 根っこの部分から整えていきます。 施術中は、力を抜いてリラックスしていただいてOK。 呼吸に合わせてやさしく手を添えていくうちに、 自然と身体がゆるんで、終わる頃には 「あれ、軽くなってる」と感じていただけるはずです。 【施術のベースについて】 作業療法士としての17年の臨床経験に加え、 整体の専門塾で「原因を特定する検査と見立て」を 体系的に学び直した施術が土台です。 使う手技は、強い力を使わないものばかりです。 ・筋膜リリース（筋肉を包む膜をやさしくゆるめる） ・トリガーポイントケア（コリの引き金になる点への施術） ・関節モビリゼーション（関節を少しずつ動かして整える） ・カウンターストレイン（楽な姿勢のまま筋肉をゆるめる） 「どこが悪いか」だけでなく「なぜそうなったか」を 見立ててから施術するので、その場しのぎになりません。 長引く不調にはストレスが関わることも多いため、 ご希望があれば、ご自宅でできるセルフケアの方法も あわせてお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・ボキボキが苦手な方 ・マッサージしてもすぐ戻ってしまう方 ・肩こり・腰の重さ・身体の疲れが気になる方 ・ゆっくりリラックスしながら整えたい方 【施術者について】 作業療法士として17年、病院・リハビリの現場で 身体の仕組みと向き合ってきました。 国家資格者の手による、根拠のあるやさしい施術を 安心して受けにいらしてください。 ご予約お待ちしています😊