①子ども向け👦運動教室✨️　（年長〜小学４年生まで） 日時：日曜日（第2・3・4）　⏰️９時５０分〜１０時３５分　 料金：１５００円（１回） 「逆立ちできた！」「ブリッジできた！」そんな笑顔を一緒に増やしませんか☺️ グラシア美体操教室は、体操×バレエ×ダンスの掛け合わせで、楽しみながらバランス感覚・体幹・表現力を伸ばす少人数制のレッスンです。現役学校教員20年のベテラン講師が、一人ひとりをしっかりサポート。初めてのお子さんも安心してご参加いただけます。体験料500円でまずは一度ぜひ。 ・少人数制 ・初心者歓迎 ・体験あり ・子ども向け　 ・日曜開催　（9時40分には終了するので、休日のお出かけ前も可能🌱） ②大人向けイス🪑ピラティス（ゆっくり）　（女性限定👩） 日時：日曜日（第2・3・4）　⏰️９時５０分〜１０時３５分　 料金：１５００円（１回） 「運動したいけど、ヨガや床でのピラティスはちょっとハードルが高い…」そんな方にぴったりなのがイスピラティスです。椅子に座ったまま行うので、膝や腰に不安がある方、運動初心者の方でも無理なく続けられます。インナーマッスルに効くピラティスの動きで、姿勢改善・腰痛予防・体幹強化を無理なく実現。グラシア美体操教室の講師が、お一人おひとりに合わせて丁寧にサポートします。まずは体験から、ぜひお気軽に。