トレーニングと施術を提供しております。 トップアスリートのみが行っている最先端のトレーニングと施術をリベシティの方にも受けていただきたくリベシティマップに掲載させて頂きました💪😆 【どんなトレーニングか？】 よくある筋トレをおこなうトレーニングジムではありません🙅‍♂️ その方が持っているお身体のパフォーマンスを最大限に引き出す運動指導をして運動のパフォーマンスアップやQOL(生活の質）を伸ばすお手伝いをさせていただいております😆✨ メソッドタイプのトレーニング指導ではなく一人一人のお身体の状態を把握して身体の原理原則に沿って科学的に有効かつその方に最適なトレーニングを提供しています🤝 ですので一般的な筋トレを教えてほしい方は、そちらの専門の方にご相談ください🙏 逆に 『生活の質を上げたい！』 『運動のパフォーマンスアップをしたい！』 『若いころに比べて動作が鈍い』 『肩が上がりにくくて困っている』... など身体の機能を向上させることをお望みでしたらお任せください！！ 決して広い施設ではございませんがクライアント様には『次から次へ色々な道具でトレーニングをしてもらえる』と喜んでいただけています🙌 参考までに下記のホームページのブログにトレーニング道具が載っています。 すべてのトレーニング道具は載っておりませんが中には海外から取り寄せた珍しい物も使っているので気になる方はご参考にしてください🙇‍♂️ 【どんな施術か？】 スキルマーケットmeetsにも掲載させておりますが、いつもたくさんのご利用ありがとうございます！ おかげさまで大阪府で「いいね」上位にいることができてます！ 柔道整復師の医療系国家資格を持つトレーナーが施術いたします👍 本格的な痛みの改善を望む方には超おススメです♪ リベの方で来てくださる方の中には 「色々な施術を受けてきて、遠回りしたけどやまさんにたどり着いて治してもらって良かったです😊」 とありがたいお言葉もいただいております😭🙏 私がおこなう施術はスポーツマッサージと言う手技がメインになります。 『普通のマッサージとなにが違うの？』 などと言われることが多いので簡単に説明すると… 必ずうつ伏せ、仰向け、横向きのマッサージを行い、体を3Dでより立体的に揉みほぐしていきます！ そうする事によって機能解剖学に基づいて全身をアプローチし、それぞれの筋肉の起始している所から停止しているところまで細かくほぐします😆✨ 単一の筋肉を同一方向からのみのアプローチではなかなか良くならないからです。 そして筋肉の緊張をとり骨格を正常な位置に整えます（整体効果） 人間の体はどこか悪い部位があれば必ず違う部位で痛みをカバーして使います😔 その場合、痛い部位だけ施術しても時間が経てばまた同じ部位に痛みが再発し何も改善されません😭 なので、体の痛みと機能を取り戻すために全身の施術をする必要があります😊 基本的に全身の施術しか行いません🙏 部分的な施術では対処療法にしかならないのでオススメはしていませんが、時間が限られているなどの状況により柔軟に対応いたしますので、部分施術をご希望の方はお気軽にお問い合わせください🙇‍♂️ 【施術時間】 通常のお店でよくある60分でいくらでは施術しておりません🙏 私が納得できるまで時間をかけてお体の状態が良くなるまで施術します😆✨ 逆に後ろのお時間が決まっている方は先に仰っていただければその時間内で終わらせます🤝 症状が軽い方でも60分以上かかります😳だいたい平均90分前後かかりますが、前回リベシティの方に来ていただいた時はお体の状態が良くなかったので110分はかかりました（笑） これだけやっても同一料金は目の前の困っている方の為なので中途半端な状態ではお返しできないからです🤨 はっきり言って自分でも良心的だと思っています（笑） 【トレーナー経歴】 名前：山下章雄 元鹿島アントラーズトレーナー （８年在籍６個のタイトル獲得） 元セレッソ大阪トレーナー （３年在籍２個のタイトル獲得） 滝川第二高校サッカー部 （全国大会出場） 東山高校サッカー部 （全国大会準優勝） など他多数のチームで痛みの改善やスポーツ障害の対応 サッカー関係以外にも、プロボクサーや野球選手、障害馬術など様々なスポーツ選手の経験も豊富です。 整形外科で骨折脱臼の整復、リハビリなどたくさんの方々のお悩みを解決してきました😆✨ 現在６歳から８7歳のトレーニング指導で幅広い年代のパフォーマンスアップや施術で喜んでいただけております😊🙏 リベシティの方の痛みの改善、機能改善、健康寿命を伸ばすことに貢献できたら幸いです😆✨ ※出張でのトレーニング、スポーツマッサージ施術も可能です。お気軽にお問い合わせ下さい😊