運動初心者や40代・50代の方が、安心して運動を始められるパーソナルトレーニングジムです。 【リベシティ会員限定｜初回体験のご案内】 体験パーソナルトレーニングは50分です。カウンセリングや入会説明を含め、全体で70〜90分ほどお時間をいただきます。体験料金や実施中の割引キャンペーンは、ページ下部「ホームページ・SNS等」の一番上にある体験ページで最新情報をご確認ください。 担当は、理学療法士の一水孝志です。通常、一水孝志の指名には3,300円（税込）の指名料がかかりますが、リベシティ会員の方は体験時の指名料を無料にします。確認のため、予約時の備考欄に「リベシティ会員」とご入力ください。 【予約方法】 1．ページ下部「ホームページ・SNS等」の一番上にある体験ページを開く 2．最新の体験料金・キャンペーン内容を確認する 3．「体験を予約する」を押す 4．「【体験】パーソナルトレーニング」を選ぶ 5．スタッフ選択で「一水 孝志」を指名する 6．希望日時を選ぶ 7．体験ページにクーポンの案内がある場合は、表示されたコードを入力する 8．備考欄に「リベシティ会員」と入力して申し込む ※予約画面では通常の指名料が表示される場合がありますが、リベシティ会員であることを確認後、指名料を免除します。 ※体験・施設見学は事前予約制です。 初回は、姿勢・柔軟性・筋力・バランスなどを確認し、現在の身体の状態や目標に合わせて、無理のない運動をご提案します。理学療法士の国家資格を持つトレーナーが、運動経験が少ない方にも分かりやすくお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・運動したいけれど、何から始めればよいか分からない方 ・肩・腰・膝などに不安があり、自分に合う運動を知りたい方 ・健康診断をきっかけに運動習慣を始めたい方 ・趣味やスポーツを長く楽しめる身体をつくりたい方 ・自宅でも続けられる運動を身につけたい方 ウェア上下・タオル・シューズは無料でレンタルできます。会員の方は、予約制のフリーエリアや、ご自宅で取り組めるマイエクササイズも利用できます。 健康は、仕事や趣味を長く楽しむための大切な資産です。一緒に無理なく健康資産を育てていきましょう。