【江東区】西大島駅A3出口から徒歩4分。亀戸駅北口から徒歩8分。 医師が設立した「マシンピラティス×トレーニング」のパーソナルジムです。 40代・50代を中心に 「自己流の運動では痩せなくなった」 「慢性化している肩こり・腰痛を根本的に解決したい」 「姿勢を改善して若々しくいたい」 という悩みを持つ多くの方にご利用いただいています。 医師監修の安全なプログラムのもと、経験豊富なトレーナーが不調改善から運動不足解消、本格的なダイエットまでサポートします。 当ジムの3つの特徴： ①医師監修の安全設計 体力に不安がある方や関節痛がある方も安心して取り組めるパーソナルトレーニングを提供しています。 ②マシンピラティスによる姿勢改善・不調予防 負荷を細かく調整できるため、筋トレが不安な方や関節に負担をかけたくない方でも無理なくインナーマッスルを鍛えながら姿勢改善・不調予防を目指せます。 ③オーダーメイドのトレーニングメニュー マシンピラティス・筋トレ・ストレッチを組み合わせ、一人ひとりの身体の状態に合わせた指導を行います。 亀戸・西大島エリアで長く続けられるパーソナルジムやピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ一度体験にお越しください。 更年期に伴う体調変化や、姿勢改善、リバウンドしにくい健康的なダイエットを専門トレーナーが全力でサポートいたします。