🌿 姿勢改善 × 体幹トレーニング × 食事サポート｜女性向け自宅パーソナル 「ただ痩せる」ではなく、“整えて、正しく使える身体”をつくる場所です。 当サロンでは 　✔︎姿勢改善 　✔︎体幹トレーニング 　✔︎身体の使い方の習得 　✔︎無理のない食事サポート を軸に、運動と食事の両面からサポートしています。 現在は30代〜60代まで、幅広い年代の方にご利用いただいています。 なんとなく動くのではなく、 「なぜこの姿勢が崩れるのか」 「どこを使うと安定するのか」を理解しながら進めます。 食事サポートは栄養士として、 厳しい制限や極端な方法ではなく、 "続けられること""日常に落とし込めること"を大切にしています。 短期集中ダイエット専門ではありませんが、 身体の使い方と食習慣が整うことで 結果として体型も変わっていく方が多いです🙂✨ 一生使う身体だからこそ、土台から整えていきましょう✊🏻 🏠 完全予約制・マンツーマンで、あなたに合わせたペースでご案内🌱 運動初心者の方でも大丈夫です◎ まるで“自宅のような落ち着いた空間”で、リラックスしながらカラダを整えていきましょう🥰 人目を気にせず、自分のための時間を安心して過ごせる場所です🫶🏼 👕 持ち物は、「動ける服装」「飲み物」（必要な方は「タオル」）があればok! 前後にご予定がある方は、私服で来店退店される方もいらっしゃいます🙂 👶🏻 お子さま連れもOK 親子で一緒に体を動かすエクササイズも可能です。 🚗 駐車場1台分あり。倉敷イオンから車で約10分。 🚃 西阿知駅より徒歩約10分。 💚リベポイント利用できます 💚ご予約は下記のURL(１つ目)からできます 💚【ご新規様 ご予約のお願い】初回のみ 　　正確な場所（部屋番、駐車スペース）をご予約をしてくださったお客様に送信しております。 　　お手数をおかけしますが、「InstagramのDM」もしくは「公式Line」に 　　「お名前フルネーム」「お子様の同行 有無」の送信をお願い致します🙇🏻‍♀️ 　　　　↓ 　　ご予約者名と、DMもしくはLineのお名前の一致がとれ次第、場所の詳細を個人へ送信させて頂きます🙂‍↕️ "動けるカラダが未来を変える" 心もカラダも健康に🧡 あなたの「今」と「これから」を整える時間を、ここ倉敷で一緒に過ごしましょう🍀 下記のURLは ・ホームページ ・新規の方のご予約（公式LINE）⚠️場所の詳細を送りますので、こちらからご予約お願い致します。 ・Instagram（お店や人物紹介） の順で貼り付けています👇