千葉市女性専用 ストレス解放ジムMOMO

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(登録者数:20人)

住所

264-0032
千葉県千葉市若葉区みつわ台3-23-100

営業時間

月〜土: 9時30分〜20時30分 祝日オープン (曜日によって異なります) ※1時間のレッスン

定休日

日曜(月1回営業)

店頭にいる日時

月曜:18:00-20:30 火曜: 9:30-15:00 水曜:15:00-21:00 金曜:18:00-20:30 土曜: 9:30-15:30 日曜: 営業日

1人あたりの予算

7,000円〜10,000円

どんなお店?

★リベシティの方限定 入会金無料❗️ 合言葉は「今日が1番若い日です」 初めまして!女性専用 定員5名少人数制のレッスンスタジオです。 千葉駅からモノレールみつわ台駅から徒歩4分みつわ台北小学校前にあります。 ウッドデッキとピンクの看板が目印です。 「女は40代からが面白い!」をキャッチフレーズに、運動初めて・苦手な女性が運動習慣を身につけることで心身の健康を手に入れて人生が豊かになるジムを目指しています。 「体を動かすのは気持ちいい。」「私にもできるかも。」と思えるゆったりしたストレッチやリリースのレッスンから、気になるお腹・二の腕・足・お尻・姿勢のための筋トレ、発散のボクシング、自律神経を整えるヨガ、自重トレーニングツールTRXなど幅広いレッスンを、3名のインストラクターで担当しています。 月会費 月2回のお気軽コース6,980円 習慣化にオススメ!月4回コース10,750円 他 主に40、50代が多く20−80代まで自分のペースで運動を継続していて、マッサージにいく回数が減った。ストレスが減った。など嬉しい声を頂いています。 40代以降女性ホルモンの減少で心身ともに誰もが大きく変化していくため、運動はもちろん心の健康を大切に3行日記やアロマスプレー作りのサブスクなども導入しています。また、役割の多い女性が1人の女性として楽しむコミュニティの場として、飲み会員、お金の勉強会も2年継続して、人生を豊かにするためのジムを目指しております。 ◾️無料体験レッスン 体験レッスン参加の流れ: ①予約サイトからご希望のレッスンを予約    https://coubic.com/momo1206/ ②レッスン当日は10分前にご来店・申込書記入  ③レッスンに参加 ④ジムの説明(5分程度) ご入会の場合は入会手続き ◾️極上睡眠オンラインヨガレッスン(女性限定) 2024年12月までの期間限定! 毎週水曜:21:00-21:30 30分間(月4回) 会費:1,980円(税込) zoom利用 カメラオフOK お申込みはこちら https://coubic.com/momo1206/3804144#pageContent ◾️健康資産のための運動習慣をつけたい!オンラインコース 運動はなかなか続かない・苦手な女性が確実に運動習慣を身につけるためのコースです。 動画視聴、LIVEレッスンを始め、1人じゃ続かない運動を限られたメンバーで前に進み、健康の土台を作ります。 現在準備中 ◾️運動嫌いの私がジムをオープンした理由 私自身運動が大嫌いだったのですが、会社員のときにジムに入会してボクササイズに出会ったのをきっかけに、人生が豊かにな里ました。上司からのパワハラにあったときも乗り越える精神力が養われていて、行動するパワーがあり部署異動をしてより良い責任のある仕事と素敵な人たちと出会えました。 運動が続かないのはハードルが高すぎる運動をしているからです。 運動が苦手な方こそ、運動って気持ちいい。ホッとする。楽になった。という 運動の恩恵を知ってもらいたいと思い脱サラしてオープンしました。 リベ大・リベシティの方の限定レッスン&オフ会、計画していきますので、一歩踏み出すきっかけになれば幸いです。 お会いできるのを楽しみにしてます! ご不明な点はお気軽にメールにて問い合わせください。 momogym2018@gmail.com 千葉市・女性専用ジム・フィットネス・ストレッチ・ヨガ・ボクシング・キックボクシング・TRX・少人数レッスン・運動初心者・40代・50代・60代・みつわ台

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価格(1人あたり):登録なし

投稿日:2023/08/29

ちゃんと振り返ってみたら15年ぶりにインストラクターの方に指導いただく「ヨガ」を体験。 気が向くと独学でヨガや筋トレをしていましたが、 ゆがみの気づきや、筋肉のほぐれ方が全然違う上、 心地よい疲労感と運動後の爽やかさを共有できるのはジムならでは! 他にもいろいろメニューがあり、あれこれ試したいので、 正式に入会して「わがままボディ」→「メリハリボディ」目指します! ももさん、よろしくお願いします(^o^)

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