★リベシティの方限定　入会金無料❗️ 合言葉は「今日が1番若い日です」 初めまして！女性専用 定員5名少人数制のレッスンスタジオです。 千葉駅からモノレールみつわ台駅から徒歩4分みつわ台北小学校前にあります。 ウッドデッキとピンクの看板が目印です。 「女は40代からが面白い！」をキャッチフレーズに、運動初めて・苦手な女性が運動習慣を身につけることで心身の健康を手に入れて人生が豊かになるジムを目指しています。 「体を動かすのは気持ちいい。」「私にもできるかも。」と思えるゆったりしたストレッチやリリースのレッスンから、気になるお腹・二の腕・足・お尻・姿勢のための筋トレ、発散のボクシング、自律神経を整えるヨガ、自重トレーニングツールTRXなど幅広いレッスンを、3名のインストラクターで担当しています。 ◾️会員コース 月2回のお気軽コース6,980円 月4回コース10,750円　他 ◾️極上睡眠オンラインヨガレッスン（女性限定） 毎週水曜：21:00-21:30 30分間（月4回） 会員以外の方も1回からご利用可能です。 1回：　770円（税込） 月会費：1,980円 回数券： 5,280円（8回分・4ヶ月間有効） お申込みはこちら https://coubic.com/momo1206 ◾️女性が元気になるためのイベント「ウーマンズヘルスフェスタ2025」を開催します！ 9月21日（日） 10:00-11:30 千葉市生涯学習センター 大ホール 入場無料 ダンス、女性の体と心の講演、幸せをテーマにしたトークセッション、This is Me!の曲で客席＆ステージで盛り上がろう 開演前ロビーに「起業副業女性の応援コーナー」あり チラシ置きたい方＆ボランティアスタッフ募集 ⚫︎イベントページ https://momogym.my.canva.site/ ⚫︎Google予約フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd63EUKKqB64jNdA9l-wLMPmFhIJrf5ulqoEITDrAf24M-3BQ/viewform?usp=header 40代以降女性ホルモンの減少で心身ともに誰もが大きく変化していきます。 「更年期」は人生の転換期、新たな扉です。 更年期をポジティブに乗り越えるには、インデックスファンドのように健康資産作りが重要です。 対面・オンラインを通じて、女性の健康をサポートしtおります。 また、体の健康作りのほか、飲み会、お金の勉強会、ウォーキング会、塩麹作りレッスンなど、役割の多い女性が1人の女性として自然体で気楽に楽しむコミュニティの場として、人生を豊かにするためのジムを目指しております。 ◾️無料体験レッスン 体験レッスン参加の流れ： ①予約サイトからご希望のレッスンを予約　 　　https://coubic.com/momo1206/ ②レッスン当日は10分前にご来店・申込書記入　 ③レッスンに参加 ④ジムの説明（5分程度）　ご入会の場合は入会手続き ◾️運動嫌いの私がジムをオープンした理由 私自身運動が大嫌いだったのですが、会社員のときにジムに入会してボクササイズに出会ったのをきっかけに、人生が豊かにな里ました。上司からのパワハラにあったときも乗り越える精神力が養われていて、行動するパワーがあり部署異動をしてより良い責任のある仕事と素敵な人たちと出会えました。 運動が続かないのはハードルが高すぎる運動をしているからです。 運動が苦手な方こそ、運動って気持ちいい。ホッとする。楽になった。という 運動の恩恵を知ってもらいたいと思い脱サラしてオープンしました。 一歩踏み出すきっかけになれば幸いです。 お会いできるのを楽しみにしてます！ ご不明な点はお気軽にメールにて問い合わせください。 momogym2018@gmail.com 千葉市・女性専用ジム・フィットネス・ストレッチ・ヨガ・ボクシング・キックボクシング・TRX・少人数レッスン・運動初心者・40代・50代・60代・みつわ台・更年期